孕妇在产后都有贫血的情况发生，分娩时失血过多，容易造成新妈妈产后虚弱，引发头晕乏力等症状。为了身体健康，要预防为主，进行一些食疗上的进补，产后恢复，补血是关...
新妈咪可能都会有产后便秘的困扰，其实只要注意下饮食方面，就可以轻松预防治疗便秘。
小编推荐2款美食，帮...
产后少乳，一般是由两种情况造成的，其一是因为乳汁预计，乳管堵塞造成的。还有一种就是因为体质营养原因造成的少乳情况。
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产后，身体虚弱，饮食要注意。一些日常的水果，有特定的功效，可以帮助身体恢复。下面，小编介绍一些可以帮助身体复元的水果
产后半年是妈妈们修身的最佳机会，此时的宝宝已经过了易生病时期，生长速度也越来越快。其实，最适合的塑身方法是适量的运动加上饮食的控制，那我们就先从饮食方面下手...
花生猪手汤
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生化汤对产妇来说，是一宝物，可以帮助产妇的子宫复元，排除体内恶露，减轻腹痛。产妇生产后多虚、寒、淤，从中医的角度来说，如果体内的淤血不及时排出去，新血就不能...
哺乳期的妈妈以前奶水充足，忽然却不下奶水了，这是什么原因呢？有哪些食物会抑制乳汁的分泌？
产妇在生产的过程中，失血过多，很容易造成贫血。主要表现为脸色苍白、头昏乏力，心慌气短。产后需要及时进补，调理身体，这样对宝宝和妈妈的健康才有利。产后贫血该吃...
玉女补乳酥
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