海米冬瓜汤材料:冬瓜250克,海米10克,鸡蛋1个,香菜末3克,熟猪油8克,精盐2克,味精l克,葱丝、姜丝各少许,鸡汤400克,制法:1.将冬瓜...
什锦甜粥
材料:小米100克,大米50克,绿豆30克。花生米25克,红枣50克,核桃仁25克,葡萄干50克,红...
蔬果汁
材料:
柳丁...
山楂水材料:山楂片100克,白糖20克,开水300克。制法:l.将山楂片用凉水洗净,除去浮灰,备用。2.将山楂片放入杯内,浇入开水,加盖...
草莓麦片粥
碘一向有“智力元素”的美誉,它与人的大脑发育息息相关。如果宝宝在成长过程中缺碘,就会影响宝宝的智力发展,所以,在平时的膳食中,妈妈一定要注意为宝宝添加含碘较...
1岁多的宝宝体内多缺少微量元素,比如,会缺少铁、锌等。如果你的宝宝缺铁的话,可能会导致缺铁性贫血。当你听到宝宝缺铁会有这么严重的后果时,肯定会盲目地给你的宝...
锌虽为微量元素,但参与机体很重要的生理功能,与蛋白质、核酸及50多种酶的合成有关,对儿童的生长发育起着重要作用。锌可促进小儿生长发育与组织再生,比如与细胞生...
婴幼儿身体长得特别快,对各种微量元素的需求量也特别大,尤其是对钙的需求量非常大。2岁以下尤其是1岁以内的婴儿,身体很容易发生缺钙。因此,妈妈们需要及时给宝宝...
维生素B2,是人体内许多重要辅酶的组成成分,参与机体内能量代谢和细胞呼吸,帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质的氧化,产生能量,维持机体的各种生命活动。同时,...