语言视觉化
    不能照搬图书或画册上的文字内容，要把每段文字与具体的景物联系起来，描绘成一幅栩栩如生的厕面，认真地讲给胎宝宝听。例如画册上画着金鱼，你就可以对胎宝宝说：“这叫金鱼，它有长长的尾巴，大大的眼睛，在水里快乐地游来游去……”这样，就把面面
的内容视觉化了。
    胎宝宝虽然不能看到画册上画的形象或外界事物的形象，但经过孕妈妈仔细的描述，胎宝宝是可以用脑感受到的。孕妈妈看东西时受到视觉刺激，这种视觉刺激通过生动的语言描述就视觉化了，这种视觉化的语言最容易让胎宝宝接受，而且会对外界事物产生一种感性认识。

    触摸胎教
    怀孕9个月后由于胎儿的进一步发育，孕妈妈准爸爸用手在孕妈妈的腹壁七便能清楚地触到胎儿头部、背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻地抚摸孩子的四肢。当胎儿可以感受到触摸的刺激后，可以此促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，要轻柔有序，有利于胎儿感觉系统、神经系统及大脑的发育。
    请记下每次胎儿的反应情况。

    孕晚期最好的运动是散步
    散步可以促进小腿及脚的肌肉收缩，促进血液循环，减轻下肢水肿，缓解便秘，增进食欲，锻炼体力，活动关节和肌肉，有利于分娩。但孕妈妈散步的时间不能太长，以不感到疲劳为宜。妊娠晚期的孕妈妈不能站立时间太长和坐的时间太长，以免影响血液循环或引起疲劳，太疲劳易引起早产。除散步外，孕妈妈也可以做一点儿力所能及的家务，适当地慢慢活动利于顺利分娩，缩短产程。

    情绪胎教
    孕妈妈的情绪调试：怀孕9个月，距预产期越来越近，孕妈妈一方面会为胎宝宝即将出世感到兴奋和愉快，另一方面又对分娩怀有紧张的心理，面对这一现实，如何让孕妈妈始终保持一种平和、欢乐的心态，直接关系到胎宝宝的健康成长，从对胎宝宝教育的角度来说，千万不能不闻不问，一定要倍加关注。首先，准爸爸要在感情上关心、体贴孕妈妈，其次是要在思想上给以宽慰。认真做好孕妈妈的心理保健，特别是产前的心理准备。孕妈妈在分娩之前的心理准备远远胜过了学习各种知识及练习，许多准爸爸孕妈妈没有意识到他们面临的问题，因此一旦面对这些问题时很无助。但是在医生的指导下，做好怀孕和分娩相关的心理准备以后，他们便得到了更大范围的心理上的安慰，会把情绪稳定下来，沉着地面对一切。