太冲、膻中两穴，解新妈妈急性乳腺炎难题

      做妈妈是女人一生莫大的幸福，但新妈妈也经常会面临这样的情况：给宝宝喂奶一个月左右，乳头就开始胀痛，感觉特别疼，不敢喂奶，严重时甚至不敢碰，一碰就胀疼胀疼的。其实，这就是急性乳腺炎的症状。

      急性乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病之一，常见于哺乳期妇女，特别是初产妇。乳汁淤积和乳头破损是造成乳腺炎的主要原因。初期乳腺炎常伴有乳头皴裂，哺乳时会感觉乳头刺痛，伴有乳汁郁积不畅或结块；乳房局部肿胀疼痛，结块或有或元，伴有压痛，皮色不红或微红，皮肤不热或微热；严重时还可能会导致乳管化脓，患者}H现高热症状。

      乳腺炎除了对妈妈自身有很大危害之外，对宝宝也会产生一定的影响，最直接影响就是妨碍了正常的母乳喂养，宝宝可能会因此导致营养不良、营养不均衡、厌倦母乳等问题。因此，为了宝宝和自己的健康，务必要解决急性胰腺炎这个难题，那么该如何解决呢?方法很简单：坚持每天下午3—5点按揉太冲和膻中穴3～5分钟，然后捏拿乳房，用右手五指力，
抓起患侧乳房，一抓一松揉捏，反复10一15次，重点放在有硬块的地方坚持下去就能使肿块柔软。

      对于患上急性乳腺炎的产妇来说，除了进行自己按摩疗法外，生活中还要注意以下方面的问题，这样会有利于乳腺炎的快速痊愈。

     1、每次喂奶前产妇要先洗手，擦净乳头’喂奶后用清洁纱布覆盖乳头，并用胸罩托起乳房。

     2、产妇奶水过多或者宝贝吸不完时，最好用吸奶器及时吸空乳房。

     3、及时清除乳头表面上的乳噘，以免奶水排出不畅，使奶水淤泄在乳房内。

     4、尽量不要让宝贝含着乳头睡觉，这样容易使宝贝切咬乳头，造成乳头破损，诱发乳头感染。

     5、每次喂奶的时间不要过长，以15~20分钟喂一次为宜，最多不宜超过30分钟。

     6、乳房出现淤积的奶块时，可以先做热敷，并轻轻地用手向乳头方向揉动，促使奶块化开，并将奶水挤出或用吸奶器吸出。

     7、发生乳头皲裂时要暂时停止哺乳，用吸奶器将奶水吸出，待伤口痊愈后才能在哺乳。