生孩子固然需要医生或接生员的帮助和指导，更需要产妇的正确配合。如果产妇在分娩时不合作，就容易发生意外。 

    1.第一产程的配合

    临产后进入第一阶段，产妇一定要保持安静，养精蓄力，不要乱喊乱叫或乱用劲而消耗体力（这时宫口尚未开全，过度用劲是徒劳的），以免到后来需要用劲时反而没劲了。为了减轻痛楚，产妇应集中注意力做深、慢、均匀的深呼吸。深呼吸运动可以吸入更多氧气，使得产妇血液内氧的含量增加，既补充了胎儿的需氧量，又消除了子宫肌肉的疲劳，并且可以使产妇转移注意力，保持镇静，使宫缩协调地进行。
    在宫缩时，产妇还可以自己按摩自己的小腹部，用力要轻，或者在腰部肌肉的地方用拳头按住，并配合呼吸运动，可以有效减轻子宫对大脑的刺激，也就减轻了疼痛感。
    在这一阶段，产妇还应尽量补充营养和水分，并利用一切机会休息。

    2.第二产程的配合

    产程进入第二阶段，这时宫缩痛已减轻，主要有下坠感，想使用腹压。第二产程是保障母子安全的关键时刻，必须和接生的医生密切配合，以免出现不良后果。这时，产妇需平卧，两腿屈膝分开，两手分别握住床边把手或带子。要注意把握每次宫缩，有劲要用在宫缩上。当宫缩时，先深呼一口气，憋住；接着随宫缩如解大便样向下用力屏气；当宫缩间隙时不要用力，全身肌肉放松，安静休息。如用力不当，徒劳消耗体力，反而造成宫缩乏力影响产程进展。
    当胎儿的头将要娩出阴道口时，一定要听从助产医生的指导，宫缩时不要再像之前一样用大力。只要用最哈气就行。这样可使会阴肌肉充分扩张，然后再让胎头缓慢娩出，防止胎头娩出过快，撕裂会阴。

    3.第三产程的配合

    胎儿娩出后，进入第三产程。此时产妇已非常疲劳，产妇可以抓紧时间休息一下，约过5—15分钟，产妇又感到宫缩，子宫底上升，阴道会流出少量血液，此时只须少用腹压，就可协助胎盘很快娩出；若超过半个钟胎盘不下，应听从医生指导，在医生帮助下娩出胎盘。