孕期保健

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         一、训练要领

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         民间流行着新妈妈坐月子要吃红糖的传统习惯。产后新妈妈吃红糖是有道理的,只要适量,对母、婴都有好处。

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  • 新妈妈产后避免发胖的对策

          1、坚持母乳喂奶 

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