特点：此粥色美，酥烂，稀稠适度，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。

     材料：

     麦片50克，草莓3克

     制法：

     1、将水放入锅内烧开，下麦片煮2~3分钟。

     2、把草莓用勺子研碎。然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成。