婴儿营养

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  • 婴儿辅食添加有学问

        宝宝断奶辅食食材的选择与宝宝的月龄息息相关。不同月龄的宝宝,所要选择的辅食食材是不同的,如下所示:

    常见的辅食烹制方法

        宝宝的辅食如何烹制呢?如果你不太会为宝宝烹制的话,可以参考下面的一些方法:
    蛋黄泥:将整个蛋煮老,分开蛋白和蛋黄,用...

  • 宝宝营养均衡的饮食妙方

        幼儿的饮食是由乳类为主,逐渐过渡到以米、麦等谷物和蔬菜、肉、蛋、水产等副食混合的成人饮食。幼儿的消化系统功能是逐渐完善的,因此,这一过程应循序渐进,不能操之...

  • 让宝宝爱吃肉类食物

        肉类食物含有丰富的营养素,同时又利于人体吸收,特别是蛋白质类含量特别丰富。肉类食物应该是宝宝的最爱。但年龄小的宝宝,特别是11-12个月的宝宝,可能不喜欢吃...

  • 宝宝坚固牙齿的食谱

        由于宝宝的婴儿阶段是牙齿的萌发阶段,所以,保护好宝宝的乳牙是妈妈不可忽视的重要任务之。下面介绍几种具有健齿固龈作用的食谱。

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  • 宝宝不爱吃饭怎么办?推荐宝宝开胃菜

        妈妈总是担心宝宝吃不好,  见到宝定食欲不振就发愁,其实完全没有必要,只要在饮食上稍做调整,宝宝就会胃口大开,欢欢喜喜地吃饭。如果你的宝宝此时不想...

  • 聪明宝宝最爱的食谱

      很多家长都苦恼于如何才能在孩子成长的开始就给予他今后所需的全部营养,才能够使自己的孩子长的聪明健康,不要在一开始就输在起跑线上。实际上,妈妈们想实现这个愿望很简单,那就是在日常饮食...

  • 宝宝健脑的美味食谱

       0~3岁是宝宝大脑发育的关键期,如果营养充足就能保证和促进大脑的发育,反之则会影响和阻碍脑的发育。因此在此阶段,妈妈如果能多让宝宝吃一些具有健脑作用的食物,对宝宝的智力...

  • 2岁宝宝营养食谱推荐

    白菜肉粥
    材料:白菜150克,瘦肉l00,大米200克,盐、料酒、淀粉各适量。
    制法:l.将白菜洗净、切碎备用;瘦肉洗净,沥干水分,垛成肉泥.放入大...

  • 9-10个月宝宝营养食谱推荐

    玉米牛奶粥
    材料:玉米粉50克,牛奶或豆奶l50克,红枣20克,玉米粉适量。,
    制法:1.将牛奶倒入锅内,加入精盐和泡好的红枣,刷小火煮开,撒入玉米...