山楂水
材料：山楂片100克，白糖20克，开水300克。
制法：l.将山楂片用凉水洗净，除去浮灰，备用。
2.将山楂片放入杯内，浇入开水，加盖盖上。
3.待水温下降到微温时，加入白糖，搅至溶化即可饮用。
特点：此汁色泽鲜红，酸甜适口，对增进宝宝食欲大有益处，而且具有很高的营养和医疗价值，能促进消化液的分
泌，增进食欲，帮助消化。
贴心小语：
制作时要把山楂片洗净，用开水泡制。

西瓜汁
材料：西瓜。
制法：1.将西瓜放入碗内，用匙捣烂，备用。
2.将捣烂的西瓜瓤用纱布过滤出汁，直接饮用即可，
特点：此汁色泽红艳，清甜适口，含有丰富的维生素c、果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素B 。并含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质等，尤适宜宝宝夏季饮用，具
有清暑消热的作用。
贴心小语：
制作此汁要选用新鲜的西瓜作材料，纱布要洁净。

青菜汁
材料：青菜适量。
制法：1.将青菜叶洗净备用。
2.将一碗水在锅中煮开，将洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20～30分钟后取出。
3.将青菜叶切碎后，加入沸水中煮沸l～2分钟。
4.将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。
特点：此汁能够满足人体所需的维生素、胡萝h素、钙、铁等，有助于增强宝宝机体免疫能力。
贴心小语：
青菜性偏寒，凡脾胃大便溏泄者不宜多食。

鲜橘汁

材料：鲜橘30克，白糖、温开水各适量。
制法：l.将鲜橘子洗净，切开成两半，备用。
2.将切成两半的橘子放在挤果汁器上压出橘汁。加入温开水和白糖即成。
特点：此汁色泽金黄，酸甜适口，含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸以及胡萝卜素、维生素B1和维生素B2、尼克酸、维生素c等，宝宝饮用对身体十分有益。
贴心小语：
制作时，要特别注意炊具的卫生。

鲜柠檬汁
材料：鲜柠檬50克，白糖20克。
制法:l.将柠檬洗净去皮，压榨取汁，加入白糖即可饮用。
2.或将柠檬洗净，在沸水中浸渍15分钟后，切成薄片，放入经煮沸消毒过的玻璃瓶内，放一层柠檬片，其上铺一层白糖，浸渍1周后即可用来泡开水喂宝宝。
特点：此汁酸甜适口，含有丰富的维生素A、B、C及柠檬酸，能增加食欲，帮助消化吸收，适宜于宝宝食用。
贴心小语：
制作此汁要选择新鲜的柠檬作材料，炊具要清洁。

猕猴桃汁

材料：新鲜猕猴桃2个，白糖少许。
制法：1.挑选新鲜的猕猴桃2个，去掉外皮，切成小块。
2.将猕猴桃小块放入榨汁机加水榨汁。
3.将汁倒入杯中后，加入少量白糖调匀即可。
特点：猕猴桃含有多种维生素、氨基酸及锌、铁、钢等微量元素，并含有大量的果胶，而且热量低，很适合宝宝饮用。另外，多吃猕猴桃还可以预防宝宝铅超标。
贴心小语：
榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。